私たちについて

Systemaとは、元ロシア軍特殊部隊(Spetsnaz)指導官であるMikhail Ryabkoによって創始された近接格闘術(CQC:Close Quarters Combat)で、様々な局面に対処する実践格闘技です。護身術としてはもちろん、運動不足の解消やストレス発散・解消、ダイエットなど老若男女様々な方がSystemaを学んでいます。 また、Syatemaの4原則 ①keep breathing ②keep straight posture ③keep moving ④stay relaxed はあらゆる困難に打ち克つ原動力となります。

Systema is a martial art created by Mikhail Ryabo who used to work as a colonel of a special operation unit with the russian military.
Many people in the world are learning Systema as not only a self-defence but also a useful method of their daily life.
4 principles of Systema, keep breathing, keep straight posture, keep mooving, stay relaxed, would give you a power to overcome every difficulty in life.
名称 システマ広島
代表者 コジマ
開校日 毎週日曜日と平日
時間 日曜日9:00〜、平日19:30〜(詳細はトレーニング日程をご確認ください)
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