Q＆A

よくある質問と回答

初心者は、運動習慣がなかったり、武道の経験もないと心配することがあります。しかし、皆が最初は初心者であり成長は個々のペースで進みます。トレーニングの強度もインストラクターが調整し、また強制することもありません。

新しいスキルや知識に取り組むことは、最初は不安を感じることがあります。しかし、それが成長と自己克服の機会でもあります。
それらに取り組むことで少しずつ変化が訪れます。
インストラクターだけでなく、他のメンバーもいます。不安なことが
あれば是非相談してみてください。

一部の習い事では特定の器具や道具が必要になることがあります。システマでは胴着や制服などはありません。お好きな動きやすい服装でご参加いただけます！